简介：

在现代社会中，电脑已经成为我们日常生活和工作中必不可少的工具。为了节省电能和延长设备的使用寿命，合理设置电脑的自动关机功能是非常重要的。通过简单的设置，您可以确保设备在不需要使用时自动关机，从而达到节能和保护设备的目的。本教程将详细介绍如何在不同的操作系统上设置电脑自动关机的步骤，即使是技术小白也能轻松掌握。

工具原料：

系统版本：Windows 11, macOS Ventura

品牌型号：戴尔XPS 13 (2023), MacBook Pro (2023)

软件版本：Windows Scheduler, macOS Energy Saver

一、Windows 11系统设置自动关机

1、打开“任务计划程序”：在Windows 11中，按下键盘上的“Windows键 + S”，输入“任务计划程序”，然后按下“Enter”键打开。

2、创建基本任务：在任务计划程序中，点击“创建基本任务...”，这将启动一个向导来帮助您设置自动关机任务。

3、命名任务：为您的任务命名，比如“自动关机”，然后点击“下一步”。

4、设置触发器：选择任务的触发时间，根据您的需要选择“每天”、“每周”或“每月”，然后点击“下一步”。

5、设置动作：选择“启动程序”，然后点击“下一步”。在程序或脚本框中输入“shutdown”，在参数框中输入“-s -t 0”。点击“下一步”完成设置。

6、确认设置：勾选“打开属性页以便设置此任务的其他选项”，再点击“完成”。在属性页中，您可以根据需要进行更高级的设置。

二、macOS Ventura系统设置自动关机

1、打开系统偏好设置：点击Mac上的苹果图标，选择“系统偏好设置”。

2、进入节能功能：在系统偏好设置中，选择“电源”或“节能器”，具体取决于您的Mac型号。

3、设置关机时间：在节能器设置中，找到“调度...”按钮，点击它以设置自动关机的时间。

4、选择操作和时间：在弹出的对话框里，勾选“关机”选项，并选择具体的关机时间。确保星期选项选择正确，以符合您的使用习惯。

5、确认设置：点击“好”保存设置，系统将在设定的时间自动关机。

三、自动关机的应用场景

1、节能降耗：在办公室和教育机构中，设置非使用时间自动关机可以大幅节省电力消耗，从而降低运营成本。

2、设备保护：自动关机可以防止设备因长时间运行导致的过热及硬件损伤，提高设备的使用寿命。

3、提高工作效率：对于家庭用户来说，在夜间设定自动关机可以减少不必要的待机时间，促进良好的习惯养成。

拓展知识：

1、关机与休眠：关机是指彻底关闭电脑电源，而休眠则是将当前状态保存到硬盘并关闭电源。休眠的好处是节省更多时间和能量，而关机则适合长时间不使用电脑时。用户可以根据具体需求选择适合的方式。

2、使用第三方软件：除了Windows任务计划程序和macOS的系统设置，用户还可以选择一些第三方软件，这些软件可能提供更为灵活的自动关机选项。例如，Shutter、Wise Auto Shutdown等软件提供了条件触发、远程关机等功能。

总结：

通过本文的介绍，无论是Windows用户还是Mac用户，都能掌握设置自动关机的简单方法。自动关机不仅有助于节能，还能保护硬件设备，是非常实用的系统功能。希望每一位用户都能根据自己的需求，合理设定使用时间，享受科技带来的便利。