简介：

在日常使用中，重装系统被不少用户误解为“会伤害硬件”。其实，只要操作合规、前期备份充分，重装系统不仅不会伤害电脑，反而是提升系统稳定性、清除长期积累负担、解决兼容性问题的有效手段。本文从科普角度出发，结合近两年的新机新系统，系统性解答“重装系统会不会很伤电脑”的疑问，并给出实操要点与案例，帮助你做出是否重装的正确决策。

工具原料：

1) 品牌型号（近两年新品代表）- 笔记本：Dell XPS 13 Plus 2024、Lenovo ThinkPad X1 Carbon Gen 11、Apple MacBook Pro 14/16英寸（2023-2024 M2 Pro/Max 系列）、HP Spectre x360 14（2023-2024 版本）- 手机/平板：iPhone 15 Pro（2023）、Samsung Galaxy S24 系列（2024）、华为 Mate 60 Pro（2023-2024）2) 系统版本- Windows 11（22H2/23H2 最新累积更新，2024-2025 期可用）- macOS Sonoma（14.x，2023-2024 版本及后续小版本更新）- iOS 17 / iPadOS 17（2023-2024）、Android 14（2023-2024）3) 软件版本- 启动盘/镜像工具：Rufus 已更新至 3.23（2024 年前后稳定版），Ventoy（多系统启动方案，