简介：

自2021年发布以来，Windows 11以其现代化的界面和诸多新功能吸引了大量用户。然而，时至2025年，仍有许多符合条件的Windows 10电脑未收到官方的升级推送。这可能是由于微软的分批推送策略、设备兼容性检测的微小偏差，或用户此前暂停了更新所致。本文旨在为那些希望主动升级到Windows 11，却又苦于没有收到升级提示的用户，提供一份详尽、安全且经过验证的2025年手动升级指南。我们将从准备工作、升级方法到后续优化，一步步带你完成整个流程，确保你的电脑能顺利体验Windows 11的最新特性。

工具原料：

系统版本：Windows 10 22H2 或更新版本；目标系统：Windows 11 23H2 或 24H2（2025年最新稳定版）

品牌型号：近两年主流的电脑品牌型号，如：联想ThinkBook 14+ 2023款，戴尔XPS 13 2024款，华硕无畏Pro15 2023款等（需支持UEFI安全启动和TPM 2.0）。

软件版本：微软官方Windows 11安装助手（2025年最新版），或从微软官网下载的Windows 11 24H2版ISO镜像文件；第三方工具如Rufus 4.5或更高版本（用于制作启动U盘）。

一、升级前的关键准备：兼容性检查与数据备份

1、确认硬件兼容性：尽管Windows 11已发布数年，但其硬性要求（如TPM 2.0、安全启动）仍是升级的第一道门槛。在2025年，我们可以使用微软官方的“PC健康检查工具”（最新版）进行快速检测。运行该工具，它会明确告知你的设备是否满足升级要求，并指出具体不满足的项。例如，一位使用2022年主流商务本的用户发现，虽然CPU和内存都足够，但BIOS中的TPM（可信平台模块）功能默认是关闭的，导致无法收到更新。进入BIOS（开机时按F2或Del键）启用TPM和安全启动后，问题便得以解决。

2、完整备份重要数据：这是升级过程中最至关重要的一步，绝不能省略。尽管升级过程通常保留个人文件和应用程序，但任何意外（如断电、硬件故障）都可能导致数据丢失。建议使用系统自带的“文件历史记录”功能将个人文档、照片等备份到外部硬盘或NAS。对于应用程序配置，可以使用第三方备份软件或直接手动记录关键软件的设置和许可证信息。一个真实的案例是，某用户在升级过程中遇到电源故障，虽然系统最终修复成功，但部分边缘应用的数据损坏，幸好事先进行了备份，才避免了工作成果的损失。

二、三种主流手动升级方法详解

1、方法一：使用Windows 11安装助手（最推荐）
这是微软官方提供的最为简便、安全的升级方式，特别适合从Windows 10直接升级的场景。首先，访问微软官方网站的Windows 11下载页面，下载“Windows 11安装助手”。以管理员身份运行该工具，它会自动检测设备兼容性。通过后，程序将下载并安装Windows 11。整个过程类似于大型系统更新，耗时约30-60分钟（取决于网速和硬盘性能），期间电脑会重启数次。升级完成后，你的个人文件、大部分应用及设置都会保留。这种方法几乎无需人工干预，非常适合普通用户。

2、方法二：通过Windows 11安装介质创建工具
此方法同样由微软官方提供，但更灵活。它允许你创建一个Windows 11的安装U盘（建议容量至少8GB）。运行“媒体创建工具”，选择“为另一台电脑创建安装介质”，然后按照指引制作启动U盘。制作完成后，无需进入BIOS设置，直接在当前的Windows 10系统中运行U盘根目录下的“setup.exe”程序，即可启动升级流程。此方法的优势在于，安装U盘既可以用于当前电脑的升级，也可以在将来系统出现严重问题时用于重装系统，一劳永逸。

3、方法三：下载ISO镜像并进行手动升级
对于需要更精细控制，或者网络环境不稳定希望提前下载完整安装包的用户，可以直接从微软官网下载Windows 11的ISO镜像文件。下载完成后，在Windows 10中，你可以右键点击ISO文件，选择“装载”，系统会将其视为一个虚拟光驱。然后运行其中的“setup.exe”开始升级。这种方法与使用安装介质工具运行setup.exe的效果类似，但省去了制作U盘的步骤。需要注意的是，确保从微软官方或可信渠道下载ISO，以防安全风险。

三、升级后的必要优化与问题排查

1、驱动更新与系统激活：升级完成后，首先应检查系统激活状态。通常情况下，由于数字许可证与硬件绑定，升级后的Windows 11会自动激活。接下来，进入“设置”->“Windows 更新”->“高级选项”->“可选更新”，检查是否有新的硬件驱动程序更新，特别是显卡、声卡和芯片组驱动，这能确保硬件性能得到最佳发挥。例如，2024款的部分笔记本在升级后，需要更新来自品牌官网的特定触控板驱动，才能完全支持Windows 11的手势操作。

2、熟悉新特性与个性化设置：Windows 11的界面与Windows 10有较大不同，例如居中的任务栏、新的设置面板和小组件功能。花些时间探索“设置”菜单，根据个人习惯调整任务栏对齐方式、声音输出设备、电源管理模式等。对于从Win10迁移过来的用户，可能会觉得开始菜单不习惯，可以在设置中调整其显示内容，或使用第三方工具（如StartAllBack）将其调整回类似Win10的样式，但建议先尝试适应原生体验，通常效率更高。

3、常见问题排查：若升级后遇到某些软件不兼容或系统卡顿，可尝试以下步骤：首先，在“设置”->“应用”->“安装的应用”中，修复或重置有问题的应用；其次，运行“系统文件检查器”（在命令提示符（管理员）中输入`sfc /scannow`）来修复可能受损的系统文件；最后，如果问题依旧，可以使用Windows 11新增的“重置此电脑”功能，并选择“保留我的文件”，这相当于一次干净的重新安装，但会保留个人数据，能解决绝大多数升级带来的隐形问题。

拓展知识：

1、理解微软的推送策略与Windows即服务（WaaS）模型：微软之所以不一次性向所有兼容设备推送Windows 11，是遵循其“Windows即服务”的理念。新版本会分阶段、分批次地推送给全球用户，以便收集遥测数据，及时发现并修复潜在的广泛性问题，确保大多数用户的升级体验是平滑的。因此，即使你的设备完全符合条件，也可能因为处于推送队列的后期而延迟收到通知。手动升级正是主动跳过等待队列的有效方式。

2、TPM 2.0与安全启动的重要性：TPM（可信平台模块）是一个专用于加密操作的微芯片，而安全启动是UEFI固件的一个安全标准。Windows 11强制要求这两项技术，是为了从硬件层面构建更强大的安全基础，抵御固件攻击和勒索软件等现代威胁。这不仅是微软的要求，也是整个PC行业向更高安全性迈进的趋势。了解这一点，有助于我们理解为何这些看似“苛刻”的条件是必要的，它们保护的是用户的数字资产安全。

3、Windows 10与11的生命周期支持计划：根据微软官方政策，Windows 10的主流支持已于2025年10月14日结束，此后将仅提供安全更新至2029年10月。而Windows 11作为当前的主力系统，将持续获得功能更新和安全补丁。从长远的安全性和功能体验角度出发，在硬件允许的情况下，从Windows 10升级到Windows 11是更具前瞻性的选择，能确保你的电脑在未来几年内处于最佳的支持状态。

总结：

对于在2025年仍未收到Windows 11升级提示的Windows 10用户而言，手动升级是一条完全可行且安全的路径。整个过程的核心在于“准备”与“选择”：通过严谨的兼容性检查和数据备份做好万全准备；再根据自身情况，选择最便捷的官方安装助手或更灵活的ISO镜像方式进行升级。升级完成后，适当的驱动更新与个性化设置能让你更快地适应新系统。希望本文详尽的步骤解析和拓展知识，能帮助你扫清升级路上的障碍，顺利享受Windows 11带来的现代化计算体验，确保你的设备在未来的数字生活中保持高效与安全。