简介：

随着微软在2025年逐步收尾对 Windows 10 的生命周期，各种更新带来的兼容性、稳定性问题再次引发广泛关注。本指南聚焦“在仍需使用 Windows 10 的前提下，如何安全、有效地卸载有问题的更新、降低系统风险、提升使用体验”。文章结合近两年的设备与软件生态，给出可落地的操作步骤、注意事项和拓展知识，帮助电脑、手机及其他数码产品用户在日常使用中获得更稳定的系统环境与更高效的故障排解能力。

工具原料：

为了便于读者对照执行，本文列出在实际操作中常用的设备与版本信息，方便快速对照和复现实验环境。

系统版本：

Windows 10 家庭/专业版，当前主流版本以 22H2、23H2 为主线更新，内部代号与具体累积更新版本号随时间不断变化。请注意，微软官方在 2025 年正式收尾对 Windows 10 的生命周期，建议在未完成迁移前对设备进行安全更新与备份，同时保留回滚计划。

品牌型号：

以下品牌型号为近年来市场上较为常见且在中国及全球广受使用的笔记本/平板设备，具备较好驱动生态与企业级使用体验，便于演示与实践卸载更新的场景：

1) Dell XPS 13 Plus（9320 系列，2023 年前后更新）

2) Lenovo ThinkPad X1 Carbon Gen 11（2023 年发布，轻薄商务本代表）

3) HP Spectre x360 14（2023–2024 年更新型号，二合一触控本）

4) ASUS ZenBook 14 OLED 系列（2023–2024 年更新型号，主打高性价比与显示效果）

软件版本：

1) Windows Update、设置中的“查看更新历史”、“卸载更新”等自带工具（隶属于 Windows 10 组件）。

2) PowerShell 5.1（随 Windows 10 默认安装，管理员权限执行）以及命令行工具 wusa、DISM（Online 模式）等。

3) Windows Update 相关诊断工具，如“Show or hide updates”故障排除工具（diagcab 形式），以及常用的驱动/系统维护工具（来自设备厂商官方的一键修复工具）。

4) 如需辅助管理更新的第三方工具（选择性使用），例如 WuMgr 等具有“隐藏/管理 Windows 更新”的独立工具，但请确保来源可靠并仅用于临时紧急情景。

一、识别需要卸载的更新

1) 识别场景与风险：若某些更新在安装后导致稳定性问题、驱动冲突、应用程序异常或硬件外设不工作，应优先考虑回滚更新。常见信号包括：系统频繁重启、蓝屏死机、设备驱动不加载、外设失败、办公软件卡顿等。

2) 如何快速定位：打开“设置 > 更新与安全 > 查看更新历史”，查看最近安装的累积更新、功能更新及驱动更新的 KB 号与安装日期；若怀疑某条更新引发问题，可以选中该更新执行“卸载更新”来验证影响。

3) 现实案例佐证：在2024年，一些企业**打印机驱动与某些累积更新产生兼容性冲突**，通过定位最近的 KB 编号并执行卸载，短时间内恢复正常打印与办公流程，随后在系统稳定后再评估替代方案（如推迟相同类别的更新，或应用厂商驱动的替代版本）。

二、使用系统自带工具卸载更新

1) 使用“设置”界面卸载：路径为 设置 > 更新与安全 > 查看更新历史 > 卸载更新。找到需要回退的 KB 编号，选择并卸载；完成后通常需要重启计算机以使变更生效。

2) 使用控制面板的更深入选项：控制面板 > 程序 > 查看已安装的更新 > 在列表中定位相关的累积更新或功能更新，右键选择“卸载”并遵循提示完成操作，再重启。

3) 使用命令行进行快速卸载（管理员权限）： - 通过 Windows Update 组件执行卸载：wusa /uninstall /kb:编号 /quiet /norestart - 通过 PowerShell/WMI 查询并卸载：Get-HotFix | Where-Object {$_.HotFixID -like "KB-*"}; 选择对应项后使用对应卸载命令 说明：KB 编号以实际更新历史中的编号为准，卸载命令中的编号请替换为目标更新的 KB 号。执行前请确保已完成重要数据备份和系统还原点创建。

4) 卸载后注意事项：完成卸载并重启后，密切观察系统稳定性与驱动状态。如果问题持续，考虑回滚到最近一次系统还原点，或使用更高级别的备份还原到出厂/初始状态。

三、停用自动更新与更新隐藏（临时性策略，注意风险）

1) 暂停更新：在“设置 > 更新与安全 > Windows 更新”中，选择“暂停更新”选项，按月度上限进行暂停（通常可暂停到 35 天），以避免新更新在关键工作阶段强行安装。

2) 隐藏/屏蔽更新：对于个别更新持续引发问题，可以使用官方“Show or hide updates”故障排除工具对特定 KB 进行隐藏，避免 Windows 自动再次安装同类更新。

3) 风险提示：长期禁用更新会带来安全风险与功能落后。建议在确保核心系统稳定后，逐步评估是否替代性升级到 Windows 11，或在必要时对特定设备进行有选择性的更新策略。

4) 现实场景建议：对于企业环境，推荐结合组策略（GPO）或设备管理平台，建立“分组等待更新”、“延期安装”的策略，确保业务关键应用兼容性优先级高于自动更新的即时性。

四、进阶清理与备份方案

1) 备份优先：在执行任何回滚或大规模更新调整前，务必创建系统还原点及重要数据备份。对于企业设备，执行镜像备份或快照可以更快地恢复到可用状态。

2) 驱动与固件的兼容性检查：在卸载更新后，优先检查外设驱动、电源管理、显卡驱动、网卡驱动等核心驱动是否需要更新到兼容版本，以避免新卸载引起的二次问题。

3) 使用命令行的清理工具：完成卸载后，可运行“DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth”来修复系统组件库，确保系统镜像的完整性；同时可清理临时文件和更新缓存，释放磁盘空间，减少后续冲突源。

4) 定期对比与记录：建立简单的变更记录，将每次卸载的 KB 号、执行时间、重启次数、后续系统表现等信息记录下来，方便后续问题溯源与回滚判断。

五、更新后性能与兼容性验证

1) 功能性验证：确保常用应用（办公软件、浏览器、邮件、云端存储等）能正常启动与工作，外设（打印机、扫描仪、USB 设备等）可用，网络连接稳定。

2) 性能评估：监测 CPU/内存/磁盘使用率、系统响应时间、应用打开速度等指标，若卸载更新后系统表现明显提升，可以考虑将同类更新按阶段逐步引入；若出现下降，需重新评估驱动与应用兼容性。

3) 安全性与稳定性平衡：在回滚完成后，确保开启的安全防护功能（Windows Defender、防火墙、杀毒软件等）仍在工作，及时安装仍受信任的安全更新或厂商提供的替代补丁。

4) 迁移与升级准备：结合官方路线图，尽量在确保硬件与应用兼容的前提下，规划向 Windows 11 的迁移路径，或在必要时考虑撤出对 Windows 10 的长期依赖，避免在 2025 年 10 月后遇到安全与更新断供的问题。

拓展知识：

1) Windows 更新机制简析：Windows 更新分为“功能更新”、“质量更新（累积更新）”、“驱动更新”等类别，功能更新带来系统层面改动，质量更新修复漏洞、改进稳定性。卸载行为应尽量定位到最可能引发问题的更新类别。

2) 回滚风险管理要点：卸载更新并非长久解决方案，某些更新可能是强依赖项，彻底回滚后仍需关注相关依赖项（如特定驱动、应用与安全策略），否则可能导致新的兼容性风险。

3) 数据保护与备份最佳实践：定期使用云端/本地备份方案、创建系统还原点、制作启动盘/救援盘等，以便在极端情况下快速恢复系统状态，减少工作中断时间。

4) 小技巧与常见问题：若更新失败、出现“无法完成安装”的提示，可先暂停更新、断开网络再重新尝试，必要时在干净启动环境下执行卸载命令，避免后台服务干扰安装过程。

5) 与硬件生态的关系：新一代设备的固件与驱动更新往往能带来更好的兼容性与稳定性，因此在完成系统层面的回滚后，应结合厂商提供的固件升级，确保整体系统的良好协同作用。

总结：

本指南围绕“2025年在 Windows 10 环境下卸载更新的实用流程”展开，重点强调在确保数据安全前提下，通过系统自带工具、命令行操作以及合理的策略组合，快速定位问题更新、执行卸载、隐藏未来可能的冲突更新，并在安全边界内实现系统的稳定性与性能优化。由于 Windows 10 的官方支持在逐步收尾，强烈建议读者结合自身实际情况考虑向 Windows 11 或其他稳健的系统环境迁移，以获得更持续的安全性与长期的更新保障。最后，保持定期备份、记录变更、关注厂商驱动与固件更新，将有助于提升整体数字生活的稳定性与效率。