简介：

在Windows 10普及的时代，仍有一些用户希望继续使用Windows 7系统，原因可能包括个人偏好、硬件兼容性或特定软件需求。尽管微软已经停止对Windows 7的官方支持，但在特定场合下安装Windows 7依然有其价值。本教程将详细介绍如何在2025年将Windows 10系统安装成Windows 7。

工具原料：

系统版本：Windows 10 21H2

品牌型号：联想ThinkPad X1 Carbon 2023版

软件版本：Rufus 4.10，Windows 7 ISO镜像

一、准备工作

1、备份重要数据：

在安装过程中可能会导致数据丢失，因此，确保在安装前备份所有重要资料。这可以通过外部硬盘、云存储等进行备份。

2、下载必要的软件和驱动：

从官方渠道或信任的网站下载Windows 7的ISO镜像文件，同时确保下载最新的USB制作工具如Rufus，并同步下载您的电脑所需的Windows 7驱动程序。

二、系统安装

1、创建安装介质：

使用Rufus软件创建一个Windows 7的启动USB盘。插入USB设备后，启动Rufus，选择下载的ISO镜像文件，选择MBR分区方案以保证兼容性。

2、配置BIOS设置：

开机进入BIOS界面，调整安全启动选项以允许使用旧操作系统，并设置USB为优先启动设备，以便系统可以从USB设备启动。

3、进行系统安装：

插入启动USB盘，并重启计算机。在出现安装界面后，按照提示选择语言、时区和键盘设置，选择“自定义安装”之后，选择要安装系统的硬盘分区。

三、安装完毕后的配置

1、安装驱动程序：

完成系统安装后，安装与硬件兼容的驱动程序。这包括显卡、声卡、网络设备等的驱动更新，以确保设备功能正常。

2、进行系统更新和软件安装：

虽然官方已停止提供更新，但可通过一些技术社区获取某些兼容补丁和更新。接着安装常用的软件以提高操作效率。

3、调整系统设置：

根据个人需求定制系统设置，例如修改主题、配置网络连接、调整电源选项等，以更好地适应用户习惯。

拓展知识：

Windows 7的使用场景和优点：

尽管Windows 10具有许多现代功能，Windows 7在资源要求较低的旧设备上更具优势。同时，某些旧版软件在Windows 10上可能无法正常运行，而在Windows 7环境下表现良好。对于一些特殊用途的工控设备，由于其系统和硬件的设计限制，Windows 7仍是适用的选择。

另一种安装方案：虚拟机技术

在现代化的设备上安装旧操作系统，也可以选择使用虚拟机技术（如VMware或VirtualBox），这可以避免多重引导设置繁琐的问题，并在需要时快速切换系统环境。

总结：

通过上述步骤，您可以在Windows 10系统上成功安装Windows 7，即使在2025年，此方法仍具有一定的实用性和灵活性。选择正确的工具和规范的操作方法是确保安装成功的关键。应用场景丰富、需求多样的用户可以根据本文指导灵活实现系统安装，享受更优化的使用体验。