简介：

Windows 10的自动更新功能虽然在维护系统安全性和稳定性上起到了积极作用，但有时自动更新会给用户带来不必要的困扰，如占用资源、触发不兼容问题等。本文将详细介绍在2025年如何关闭Windows 10的自动更新，帮助您轻松管理自己的系统更新过程。

工具原料：

系统版本：

Windows 10 20H2及以上版本

品牌型号：

Dell XPS 15, HP Spectre x360, Lenovo ThinkPad X1 Carbon等（2023年款）

软件版本：

相关软件工具如“组策略编辑器”和“服务管理器”

一、通过组策略编辑器关闭自动更新

1、启用组策略编辑器

组策略编辑器（Group Policy Editor）是Windows专业版及企业版用户用于控制计算机行为的强大工具。在“开始”菜单中搜索“gpedit.msc”，然后按回车键启动组策略编辑器。

2、配置自动更新设置

导航到“计算机配置” > “管理模板” > “Windows 组件” > “Windows 更新”。在右侧窗格中，找到并双击“配置自动更新”选项。在弹出的窗口中，选择“已禁用”或“已启用”并进一步配置为“通知下载和安装更新”，最后点击“应用”并确定。

二、通过服务管理器停用Windows更新服务

1、启动服务管理器

按下“Windows + R”组合键，输入“services.msc”，按下回车键以启动服务管理器。

2、停用Windows更新服务

在服务列表中向下滚动并找到“Windows Update”项，右键点击它并选择“属性”。在“启动类型”下拉菜单中选择“禁用”。随后，点击“停止”按钮以立即停止正在运行的更新服务。

三、通过注册表编辑器手动修改更新设置

1、打开注册表编辑器

按下“Windows + R”组合键，输入“regedit”，然后按下回车键以启动注册表编辑器。

2、修改更新设置

导航至“HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU”。如果没有最后一个子键，则需手动创建。接下来，创建名为“NoAutoUpdate”的DWORD（32位）值，并将其值设置为1。这将禁用自动更新功能。

拓展知识：

1、为何自动更新可能对用户不利？

自动更新虽然主要用于确保安全性和软件功能的最新状态，但也可能导致系统资源的占用、无停机情况下的强制重启及程序的不兼容，这对用户而言并非总是合适的。

2、定期手动更新的重要性

在关闭自动更新之后，用户仍需保持良好的更新习惯，定期手动检查和安装安全补丁，以防止系统受到漏洞攻击。

3、不同版本Windows的差异

Windows 10家庭版用户无法通过组策略编辑器关闭更新，而需要依赖注册表和服务管理器的设置。因此，选用适合的Windows版本可能对管理更新有帮助。

总结：

通过本文的方法，您可以有效控制Windows 10的自动更新进程，从而避免因更新带来的不便。然而，关闭自动更新并不意味着忽略系统更新的重要性。您仍需定期检查并手动进行系统更新，以确保计算机的安全和最佳性能。了解并使用本文提供的多种方法，您将更好地管理自己的Windows更新体验。