简介：

在日常使用Windows 10电脑时，您可能会遇到因内存不足而导致的系统变慢或者卡顿的问题。对内存的优化不仅可以提高系统的运行效率，还能使您的电脑在多任务处理时表现更加卓越。本篇文章将提供一些实用技巧，帮助您优化Windows 10的内存使用，为您的PC带来流畅的用户体验。

工具原料：

系统版本：Windows 10（21H2）及以上

品牌型号：Dell XPS 15、HP Spectre x360、Lenovo ThinkPad X1 Carbon（2022款）等近两年内的新品

软件版本：CCleaner 5.85、Razer Cortex 10.0、Advanced SystemCare 15等

一、关闭不必要的启动项

1、在Windows 10中，有不少应用程序在系统启动时自动运行，这会占用大量内存资源。可以通过“任务管理器”关闭不必要的启动项。按下Ctrl + Shift + Esc键打开任务管理器，切换到“启动”标签页，选择不需要的启动程序并点击“禁用”按钮。

二、利用内存释放工具

1、下载并安装第三方内存优化工具，比如Razer Cortex和Advanced SystemCare。这些工具能够自动识别并释放被占用的内存，提高系统整体效率。通过定期清理系统垃圾和优化内存使用，您的电脑在运行大型软件和游戏时会更顺畅。

三、增加虚拟内存

1、当物理内存不足时，Windows 10会使用硬盘空间作为虚拟内存。您可以手动调整此设置以改善性能。在“控制面板”中，进入“系统”设置，点击“高级系统设置”，在性能部分中选择“高级”，然后在虚拟内存部分中点击“更改”。取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”，选择自定义大小，然后输入适合的数值（通常为物理内存的1.5到2倍）。

四、定期更新操作系统和驱动程序

1、操作系统和驱动程序的最新更新常常包含性能改进和内存管理的优化。确保您的Windows 10和所有设备驱动程序都是最新版本，可以有效避免因系统不兼容或驱动老旧造成的性能瓶颈。

五、监控内存使用情况

1、使用Windows 10内置的“资源监视器”查看和分析内存使用情况。按下键盘上的Windows键 + R，输入“resmon”并回车。在资源监视器的内存标签页，您可以看到目前的内存占用情况和使用详情，帮助您识别耗费内存较多的应用程序。

拓展知识：

1、内存（RAM）与存储设备（如SSD或HDD）是不同的。内存是一种暂时性的数据存储设备，用于系统的立即处理和运行，而存储设备则是用来永久保存数据。了解这两者的区别有助于更有效地进行资源管理和性能优化。

2、在需求极高的专业行业中，如视频编辑和3D建模，适当提升物理内存容量（例如从8GB提升到16GB或以上）是改善系统性能的有力手段。

总结：

通过以上针对Windows 10的内存优化技巧，您可以显著提高系统性能，减少因内存不足导致的各种问题。从关闭不必要的启动项、使用专门的优化工具，到增加虚拟内存和保持系统更新，这些方法都能帮助您大幅提升电脑的使用体验。了解和监测内存使用情况，合理管理资源，您将能够更加轻松地应对日常和专业的计算机应用需求。