简介：

Windows 10 操作系统不断进行更新以优化性能和安全性。然而，对于某些用户而言，自动更新可能会打乱系统设置或占用资源。因此，关闭自动更新成为许多用户的选择。这篇文章将详细介绍如何在 Windows 10 中关闭自动更新，使您可以在需要时手动检查和安装更新。

工具原料：

系统版本：Windows 10 21H2

品牌型号：联想 ThinkPad T14s (2022)

软件版本：无特殊软件要求

一、使用“服务”管理工具禁用 Windows Update

1. 按下键盘上的“Win + R”组合键，打开“运行”对话框。

2. 输入“services.msc”并回车，打开“服务”管理窗口。

3. 在服务列表中找到“Windows Update”服务，双击打开其属性。

4. 在“启动类型”下拉菜单中选择“禁用”，然后点击“停止”按钮中止正在运行的更新服务。

5. 点击“应用”然后“确定”保存设置。

此方法有效阻止系统自动安装更新，但需手动开启服务以应用重要更新。

二、使用组策略编辑器禁用自动更新（仅限 Win10 Pro/Enterprise）

1. 按下“Win + R”组合键，打开“运行”对话框。

2. 输入“gpedit.msc”并回车，打开组策略编辑器。

3. 依次导航至“计算机配置 -> 管理模板 -> Windows 组件 -> Windows 更新”。

4. 找到“配置自动更新”策略，双击打开。

5. 选择“已禁用”，然后点击“应用”和“确定”。

这种方式适用于 Windows 10 Pro 和 Enterprise 版本，它通过组策略的变更，实现禁用自动更新的效果。

三、修改注册表禁用自动更新（适合所有版本）

1. 按下“Win + R”组合键，输入“regedit”并回车，打开注册表编辑器。

2. 导航至“HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU”。如果没有“AU”键，新建一个。

3. 新建一个名为“NoAutoUpdate”的DWORD（32位）值。

4. 双击“NoAutoUpdate”，将值设置为“1”。

5. 关闭注册表编辑器并重启计算机。

这种方法直接通过修改注册表来实现更新设置，适用于所有版本的 Windows 10。

拓展知识：

1. 我们建议在禁用自动更新后，定期手动检查更新，因为某些重要更新可以为系统的安全和稳定性提供保障。您可以通过进入“设置 -> 更新和安全 -> Windows 更新”中手动检查并安装更新。

2. 如果您使用的是 Windows 10 Home 版本，第二部分提到的组策略编辑器可能不存在。但您仍然可以通过注册表修改来控制更新行为。

3. 关于安全性，尽管某些用户可能因各类原因选择禁用自动更新，但确保设备安装关键性安全补丁始终是最佳实践，以防止被恶意软件或网络攻击利用。

总结：

通过上述方法，Windows 10 用户可以根据具体需求关闭自动更新，为系统和应用软件的稳定性提供更多自主选择。但为确保操作系统免受已知漏洞影响，建议用户持续关注更新并安装必要的安全补丁，尤其是在长期禁用自动更新时。每种方法都有其适用范围，用户应根据自己 Windows 版本的功能和使用习惯选择最合适的方法。无论选择哪种方式，保持计算机的安全性和稳定性始终是首要任务。