简介：

随着Windows 10的不断升级，越来越多用户选择将自己的系统升级到最新版本。然而，一些用户在升级后可能会发现他们的电脑变得有些迟缓。这篇文章将为您提供五个优化技巧，以提升升级后的系统性能，确保Win10的流畅运行。

工具原料：

系统版本：Windows 10 21H2

品牌型号：联想ThinkPad X1 Carbon Gen 9、戴尔XPS 13 9310、惠普Spectre x360 14

软件版本：CCleaner 5.88、Malwarebytes 4.4.10

一、关闭不必要的启动程序

1、启动程序会在系统启动时自动运行，这可能会拖慢您的电脑速度。查看并管理这些程序，可以帮助释放系统资源。

2、案例：一位使用戴尔XPS 13的用户发现升级后开机速度很慢，在关闭了一些不必要的启动程序后，开机速度明显改善。

操作步骤：右击任务栏并选择“任务管理器”，切换到“启动”选项卡，查看并禁用不需要的程序。

二、调整电源设置

1、默认的电源计划可能限制了CPU性能，调整到高性能计划可以提高系统响应速度。

2、案例：使用联想ThinkPad X1 Carbon的用户通过将电源模式切换到高性能，执行大型软件时速度提高。

操作步骤：打开“设置”>“系统”>“电源与睡眠”> 选择“其他电源设置”，从中选择“高性能”模式。

三、更新设备驱动

1、过时的驱动可能导致系统的不稳定或性能问题。定期检查并更新驱动，确保系统平稳运行。

2、案例：一位惠普Spectre x360用户发现显卡驱动过时导致游戏卡顿，更新驱动后游戏体验有显著提高。

操作步骤：通过设备管理器，选择相应设备并更新驱动，或者使用品牌官网提供的驱动更新工具。

四、清理磁盘和提高存储空间

1、充满的存储空间会减慢系统速度，定期清理磁盘，删除临时文件和不常用的应用，有助提升性能。

2、工具推荐：使用CCleaner清理临时文件，帮助快速释放存储空间。

操作步骤：下载并安装CCleaner，打开软件选择“清理器”，点击“分析”后选择“运行清理”。

五、防护软件优化和病毒清除

1、恶意软件会显著影响系统性能，使用防护软件保证系统安全，并定期扫描清除潜在威胁。

2、工具推荐：Malwarebytes用于排查并清除系统中的恶意软件。

操作步骤：安装Malwarebytes，运行并选择“扫描”，根据结果进行清理操作。

拓展知识：

1、虚拟内存设置：对内存不足的系统，调整虚拟内存可以防止卡顿。在“高级系统设置”中调整虚拟内存大小，选择“自定义大小”并合理设置。

2、系统更新：保持系统版本的最新也非常重要，微软定期发布的补丁可能包含性能优化。

3、固态硬盘（SSD）：如果电脑性能瓶颈在于读取速度，考虑更换为固态硬盘能够显著提升系统性能和响应速度。

总结：

对于升级到Windows 10后系统卡顿的问题，通过关闭不必要的启动程序、调整电源设置、更新设备驱动、清理磁盘和优化防护软件五个技巧，可以有效提升系统性能。此外，了解和使用拓展的优化方法如虚拟内存设置和硬件升级也能大幅度提高系统的效率。通过上述专业建议，相信各位用户可以在Win10环境中，享受更流畅的体验。