简介：

随着Windows 10在全球范围内的广泛应用，许多用户发现自己的系统会出现卡顿现象，影响工作和学习效率。本文将提供五个高效技巧，帮助提升Windows 10的系统性能，让你的电脑“跑”得更加流畅。

工具原料：

系统版本：

Windows 10 21H2及以上版本

品牌型号：

主要以近两年发布的电脑为例，比如Dell XPS 15 (2021)和Lenovo ThinkPad X1 Carbon Gen 9 (2021)。

软件版本：

使用最新版本的软件和驱动程序来进行操作。

一、关闭不必要的启动项

1、在Windows 10中，启动项是常导致系统卡顿的原因之一。进入任务管理器，可以找到“启动”选项卡，将不需要的程序设置为“禁用”。例如，如果你不需要开机自动运行音乐播放器，可以禁用其启动选项。

2、在实际使用中，某些企业应用如通讯软件Teams或者Slack，会默认设置为开机启动，不妨根据需要进行调整，从而缩短系统启动时间并降低资源占用。

二、清理磁盘垃圾

1、使用Windows自带的“磁盘清理”工具可以有效清除系统垃圾文件。不仅能释放存储空间，还能改善系统性能。这个工具可以帮助删除临时文件、系统缓存和其他不必要的文件。

2、例如，在定期使用Microsoft Edge或Google Chrome浏览器的过程中，大量的缓存文件会积累在系统中，使用磁盘清理可以将这些缓存文件清除。

三、更新系统和驱动

1、微软会定期发布Windows 10的更新，修复系统存在的漏洞和问题。确保你的系统处于最新状态，是保证其性能和安全的关键。

2、同样重要的是更新驱动程序。可以使用供应商提供的工具，如Dell SupportAssist或Lenovo Vantage，来检查并安装最新驱动程序，尤其是显卡驱动，这直接影响到系统的图形性能。

四、调整电源设置

1、在Windows 10中，电源设置直接影响系统性能。在控制面板中进入“电源选项”，选择“高性能”模式可以提高系统的响应速度，适合在需要高负荷工作的情境下使用。

2、然而，使用“高性能”模式会增加功耗，对于笔记本用户来说，使用时需插电以免快速耗尽电池。

五、管理虚拟内存

1、虚拟内存是物理内存的扩展，当内存资源不足时，Windows系统会使用硬盘空间来临时充当内存。合理配置虚拟内存能避免性能衰减。

2、在设置中，确保虚拟内存的大小合适，通常建议设置为系统内存的1.5到3倍。例如，如果你拥有8GB的RAM，可以将虚拟内存设置在12GB到24GB之间。

拓展知识：

1、理解RAM和SSD对系统性能的影响也是优化Windows 10性能的关键之一。在硬件扩展方面，如果设备支持，增加内存或更换为SSD会显著提升系统响应速度。

总结：

通过以上五个技巧，从开机项管理、磁盘清理、系统和驱动更新、电源设置调整到虚拟内存管理，几乎涵盖了日常用户可能遇到的大多数影响性能的原因。遵循这些步骤，不仅能改善系统卡顿的问题，还能延长电脑的使用寿命，保持流畅的工作和娱乐体验。