调整显示器的刷新率可能看起来是一项简单的任务，但对于希望最大化其设备性能的科技爱好者和那些追求更流畅视觉体验的用户来说，这是一项至关重要的调整。无论是进行高帧率的游戏、专业级的图形设计工作，还是仅仅希望你的日常浏览体验更加顺畅，了解如何在Windows 11上正确调整显示器刷新率都是非常有用的。

工具原料：

操作系统版本：Windows 11

品牌型号：本文适用于所有支持Windows 11的电脑和显示器。

软件版本：无特定要求，但确保你的Windows 11是最新版本，以便获得最佳体验。

一、为什么要调整显示器刷新率

显示器的刷新率，即屏幕每秒更新的次数，直接影响着视觉体验的流畅度。较高的刷新率可以带来更平滑的画面，特别是在玩游戏或观看快速运动的视频时。然而，并不是所有的工作和使用场景都需要最高的刷新率。了解如何根据你的具体需要调整刷新率，可以帮助你在享受流畅体验的同时，节省能源并延长设备寿命。

二、检查显示器支持的刷新率

在调整刷新率之前，首先需要确认你的显示器支持的最高刷新率。这可以通过查看显示器的技术规格来完成，或者在Windows 11的设置中查找。理解你的硬件限制是调整设置的第一步，确保不会选择超出显示器能力范围的刷新率，以避免潜在的损害。

三、如何在Windows 11中调整显示器刷新率

1. 首先，点击右键桌面空白处，选择“显示设置”。这将带你进入显示设置界面。

2. 在显示设置中，向下滚动至“高级显示设置”并点击进入。这里会列出当前显示器的所有技术细节，包括支持的刷新率。

3. 找到“刷新率”选项，你将看到一个下拉菜单，列出了所有支持的刷新率。选择一个刷新率，它应该基于你的显示器支持的最高值以及你的具体需求。

4. 选择完毕后，系统可能会要求你确认更改。确认后，你的显示器将以新的刷新率运作。

需要注意的是，在进行调整时应确保你的显示器和电脑的图形卡均支持你选择的刷新率，以免造成不兼容问题。

总结：

通过以上步骤，你可以轻松地在Windows 11上调整显示器的刷新率，以适应不同的使用需求和偏好。记住，选择刷新率时要考虑到你的硬件限制和实际需求，以确保既能享受到更流畅的视觉体验，又不会对设备造成不必要的压力。调整显示器刷新率是提升计算体验的一个简单而有效的方法，适合所有追求高质量视觉体验的用户尝试和应用。