在当今快节奏的生活中，电脑已经成为我们日常工作和生活不可或缺的一部分。随着技术的不断进步，Windows 11作为微软最新的操作系统，其在用户体验上带来了很多改进和新功能。其中，调整屏幕亮度是一个常见但非常重要的功能，它不仅能帮助我们保护视力，还能根据不同的环境需求优化屏幕显示效果。无论是在明亮的户外环境下工作，还是在昏暗的室内环境中阅读，合适的屏幕亮度都能为我们提供更舒适、更高效的使用体验。

工具原料：

系统版本：Windows 11

品牌型号：适用于所有支持Windows 11的电脑和平板

软件版本：无需额外软件

一、通过设置菜单调整亮度

Windows 11提供了一个直观易用的设置菜单，让用户可以快速调整屏幕亮度。只需点击屏幕右下角的通知区域，然后点击亮度图标，即可通过滑动条轻松调整亮度。这种方法适合于需要快速调整亮度的情况。

二、使用快捷键调整亮度

大多数支持Windows 11的笔记本电脑和一些平板电脑都提供了物理快捷键来调整屏幕亮度。通常，这些快捷键位于键盘的功能键上，如F2和F3，或者带有特殊标志的其他键。使用快捷键调整亮度是一个非常方便快捷的方法，特别适合在没有鼠标的情况下操作。

三、调整电源计划以自动调节亮度

Windows 11允许用户根据不同的电源计划调整屏幕亮度，这意味着你可以为电池模式和接通电源模式设置不同的亮度级别。通过进入“系统设置”>“系统”>“电源和睡眠”>“附加电源设置”，可以调整屏幕亮度的自动调节功能。这对于想要在不同使用场景下自动优化亮度的用户来说是一个非常实用的功能。

总结：

调整Windows 11系统中的屏幕亮度是一个简单但非常重要的操作，它有助于提升我们的使用体验和视觉舒适度。无论是通过设置菜单、快捷键还是电源计划，Windows 11都为用户提供了多种调整屏幕亮度的方法。掌握这些方法，可以帮助我们更好地适应不同的环境和使用需求，从而提高工作效率和保护视力健康。