简介：

在现代计算机使用中，显示器的刷新率是一个重要的参数，它直接影响到用户的视觉体验。特别是在游戏、视频编辑和日常办公中，较高的刷新率可以提供更流畅的画面表现。本文将详细介绍如何在Windows 11系统中调整刷新率，并解答一些常见问题，帮助用户更好地优化显示效果。

工具原料：

系统版本：Windows 11 21H2

品牌型号：Dell XPS 15 9510

软件版本：Windows设置应用程序

一、调整刷新率的步骤

1、打开设置应用程序

首先，点击任务栏上的“开始”按钮，然后选择“设置”图标，或者直接按下“Win + I”快捷键打开设置应用程序。

2、进入显示设置

在设置界面中，选择左侧菜单中的“系统”选项，然后点击“显示”选项卡。

3、选择高级显示设置

在显示设置页面中，向下滚动找到并点击“高级显示设置”链接。

4、选择显示器并调整刷新率

在高级显示设置页面中，您可以看到当前连接的显示器列表。选择您要调整的显示器，然后在“刷新率”下拉菜单中选择所需的刷新率。常见的刷新率有60Hz、75Hz、120Hz、144Hz等。

5、应用更改

选择合适的刷新率后，点击“应用”按钮。系统会提示您确认更改，点击“保留更改”以保存设置。

二、常见问题解答

1、为什么我无法选择更高的刷新率？

这可能是由于以下原因：显示器不支持更高的刷新率、显卡驱动未更新、连接线不支持高刷新率（如HDMI 1.4或更低版本）。建议检查显示器和显卡的规格，并确保使用支持高刷新率的连接线。

2、调整刷新率后屏幕闪烁怎么办？

屏幕闪烁可能是由于刷新率设置不兼容导致的。尝试选择一个较低的刷新率，或者更新显卡驱动程序。如果问题仍然存在，可能需要联系显示器或显卡制造商寻求支持。

3、如何检查当前的刷新率？

在高级显示设置页面中，您可以看到当前显示器的刷新率。也可以通过显卡控制面板（如NVIDIA控制面板或AMD Radeon设置）查看和调整刷新率。

三、使用场景与案例

1、游戏玩家

对于游戏玩家来说，较高的刷新率（如144Hz或更高）可以显著提升游戏体验，减少画面撕裂和卡顿现象。特别是在第一人称射击游戏（FPS）中，高刷新率可以提供更流畅的画面和更快的反应时间。

2、视频编辑

视频编辑人员在处理高帧率视频时，较高的刷新率可以提供更准确的预览效果，减少画面拖影和模糊现象，提高工作效率。

3、日常办公

即使在日常办公中，较高的刷新率也能提供更舒适的视觉体验，减少长时间使用电脑带来的眼睛疲劳。

拓展知识：

1、刷新率与响应时间

刷新率是指显示器每秒钟刷新图像的次数，以赫兹（Hz）为单位。响应时间则是指显示器像素从一种颜色转换到另一种颜色所需的时间，以毫秒（ms）为单位。较低的响应时间可以减少画面拖影现象，与高刷新率结合可以提供更清晰的动态画面。

2、G-Sync和FreeSync技术

G-Sync（NVIDIA）和FreeSync（AMD）是两种同步技术，旨在解决画面撕裂和卡顿问题。它们通过同步显示器刷新率和显卡输出帧率，提供更流畅的游戏体验。使用这些技术时，确保显示器和显卡都支持相应的同步技术。

3、连接线的选择

不同的连接线支持的刷新率和分辨率不同。HDMI 2.0及以上版本、DisplayPort 1.2及以上版本都支持较高的刷新率和分辨率。确保使用合适的连接线以获得最佳显示效果。

总结：

调整刷新率是优化显示效果的重要步骤，特别是在游戏、视频编辑和日常办公中。通过本文介绍的详细步骤，您可以轻松在Windows 11系统中调整刷新率，并解决常见问题。了解刷新率与响应时间、同步技术和连接线选择等相关知识，可以帮助您更全面地优化显示器性能，提升整体使用体验。