在数字化时代，屏幕亮度的调整已成为人们日常生活的一部分。无论是在灯火辉煌的办公室中，还是在昏暗的卧室里，合适的屏幕亮度都能提升使用体验，并有助于保护视力。本文将针对Windows 11系统中屏幕亮度的调整进行详细介绍，旨在帮助用户找到最适合自己的亮度设置。

工具原料：

操作系统版本：Windows 11

品牌型号：适用于所有支持Windows 11的设备

软件版本：Windows 11内置设置

一、访问亮度设置

在Windows 11中，用户可以通过多种方式访问屏幕亮度设置。最直接的方法是通过系统托盘中的电池图标（对于笔记本用户）或通过“设置”>“系统”>“显示”来调整亮度。

二、调整亮度

在“显示”设置中，用户可以找到“亮度和色彩”部分，其中包括一个滑块，用于手动调整屏幕亮度。对于支持环境光感应器的设备，还可以启用“自动亮度调整”，让系统根据环境光线自动调节屏幕亮度。

三、高级亮度设置

对于需要更精细控制的用户，Windows 11提供了高级亮度设置。这包括调整屏幕的色温，夜间模式设置，以及HDR（高动态范围）设置，这些都可以在“显示”设置的高级部分中找到。

总结：

调整Windows 11的屏幕亮度不仅是为了提升用户体验，也有助于保护眼睛。通过简单的设置步骤，用户可以轻松找到适合自己的亮度水平。无论是手动调节还是自动适应环境光线，Windows 11都提供了灵活的选项来满足不同的需求。