简介：

Windows 11 作为微软最新的操作系统，带来了全新的界面设计和功能改进。然而，自动更新功能可能会在用户正在使用电脑时突然重启，导致未保存的工作丢失或其他不便。本文将教你一招，轻松关闭 Windows 11 的自动更新，避免系统突然重启。

工具原料：

系统版本：Windows 11（最新版本）

品牌型号：任意支持 Windows 11 的电脑品牌和型号，如戴尔 XPS 13、联想 ThinkPad X1 Carbon 等。

软件版本：无需额外软件

一、暂停更新设置

1、打开 Windows 11 设置应用，可以通过开始菜单或键盘快捷键 Win + I 打开。

2、在设置应用中，点击"Windows 更新"选项。

3、在 Windows 更新页面中，点击"暂停更新"下拉菜单，选择暂停更新的时间，最长可暂停 5 周。

二、更改活动时间

1、在 Windows 更新页面中，点击"更改活动时间"选项。

2、设置你通常使用电脑的时间范围，Windows 11 将尽量避免在这段时间内自动重启。

三、使用组策略编辑器

1、按 Win + R 键，打开"运行"对话框，输入 "gpedit.msc"，点击确定打开组策略编辑器。

2、在组策略编辑器中，依次展开"计算机配置" > "管理模板" > "Windows 组件" > "Windows 更新"。

3、双击"配置自动更新"策略，选择"已禁用"，然后点击"应用"和"确定"。

4、重启电脑使设置生效。

内容延伸：

1、虽然关闭自动更新可以避免系统突然重启，但定期更新对于系统安全和性能提升非常重要。建议在方便的时候手动检查并安装更新。

2、如果你需要长时间使用电脑而不想被打扰，可以考虑使用 Windows 11 的"专注助手"功能，在设定的时间内暂停通知和更新提醒。

3、对于重要的工作，养成定期保存的习惯，以免因突然重启或其他意外情况导致数据丢失。可以使用 Office 365 等云存储服务，实现自动保存和多设备同步。

总结：

通过以上三种方法，你可以轻松关闭 Windows 11 的自动更新，避免系统突然重启带来的不便。然而，为了系统安全和性能，建议在方便的时候手动更新系统。同时，养成定期保存的习惯，并合理使用"专注助手"等功能，可以更高效、无忧地使用 Windows 11。