简介：

随着科技的发展，电脑和手机已经成为人们生活中必不可少的工具。然而，由于各种原因，我们经常会遇到电脑或手机卡顿的问题，给我们的工作和娱乐带来了很多困扰。那么，如何解决这个问题呢？本文将为你介绍win10卡顿解决方法大全，帮助你轻松应对卡顿难题。

系统版本：Windows 10 1909

品牌型号：Lenovo Legion Y530

软件版本：Adobe Photoshop 2020、Microsoft Office 365等

一、清理系统垃圾

1、删除临时文件和垃圾文件，可以通过运行"磁盘清理"工具来完成。这将释放磁盘空间，提高系统的运行速度。

2、卸载不需要的软件和插件，这些不常用的程序和插件可能会占用系统资源，导致系统卡顿。

二、优化系统设置

1、关闭自动更新，选择手动更新系统。自动更新会占用系统资源，导致系统运行缓慢。

2、减少开机启动项，可以通过任务管理器来管理开机启动项，禁用一些不必要的程序的自启动，以提高系统启动速度。

三、优化硬件配置

1、增加内存条，如果你的电脑或手机内存较小，可以考虑添加一条内存条来提高系统的运行速度。

2、清理风扇和散热器，积尘会导致电脑或手机过热，影响系统性能。定期清理风扇和散热器可以有效解决这个问题。

四、优化软件运行

1、关闭后台运行的程序，可以通过任务管理器来关闭不需要的后台程序，以释放系统资源。

2、升级软件版本，更新到最新版本的软件通常修复了一些bug，提升了性能。

总结：

通过清理系统垃圾、优化系统设置、优化硬件配置和优化软件运行，我们可以有效解决win10卡顿问题。希望本文的方法对你有所帮助，让你的电脑或手机恢复流畅的运行。如果还有其他问题，建议你咨询专业人士或参考相关资料进行解决。