简介：

Windows 10 自动更新功能虽然可以让系统保持最新状态，修复漏洞和错误，但有时候它也会带来不必要的麻烦。比如在你工作或游戏的关键时刻，突然弹出更新提示，强制重启电脑；又或者更新后，原本流畅的系统变得卡顿，之前安装的软件无法正常运行。因此，掌握如何关闭 Win10 自动更新就显得尤为重要。本文将手把手教你几种彻底关闭 Win10 自动更新的方法，让你重新掌控自己的电脑，免受不必要的系统更改困扰。

工具原料：

系统版本：Windows 10 20H2 及以上版本

品牌型号：以联想小新 Pro 16 2022 为例

软件版本：Windows 10 企业版 LTSC，版本 1809

一、通过设置菜单关闭自动更新

1、打开 Windows 10 设置菜单，进入"更新和安全"选项。

2、在 Windows 更新标签页中，点击"高级选项"。

3、在"从 Microsoft 更新中选择"部分，选择"让我在启动完成后选择何时重新启动"。

4、回到 Windows 更新主页面，点击"暂停更新 7 天"。

二、通过组策略编辑器关闭自动更新

1、同时按下 Win + R 键，打开"运行"对话框，输入 gpedit.msc，点击确定打开组策略编辑器。

2、依次展开"计算机配置" -> "管理模板" -> "Windows 组件" -> "Windows 更新"。

3、在右侧找到"配置自动更新"，双击打开。

4、选择"已禁用"，然后点击"应用"和"确定"。

三、通过注册表关闭自动更新

1、同时按下 Win + R 键，打开"运行"对话框，输入 regedit，点击确定打开注册表编辑器。

2、依次展开"HKEY_LOCAL_MACHINE" -> "SOFTWARE" -> "Policies" -> "Microsoft" -> "Windows"。

3、右键点击 Windows 文件夹，选择"新建" -> "项"，命名为 WindowsUpdate。

4、在 WindowsUpdate 文件夹下，右键新建 DWORD (32 位)值，命名为 AUOptions，并双击将其值改为 2。

内容延伸：

1、关闭自动更新虽然可以避免不必要的系统更改，但长期关闭可能会错过重要的安全更新和漏洞修复，使系统面临潜在的安全风险。因此，建议定期手动检查更新，并在方便的时候安装必要的更新。

2、如果你使用的是 Windows 10 家庭版，可能无法找到组策略编辑器。此时可以考虑使用第三方工具，如 Windows Update Blocker 或 StopUpdates10，来实现禁用自动更新的功能。

3、对于重要的工作电脑或服务器，建议使用 Windows 10 企业版 LTSC (长期服务版)，它默认关闭了自动更新，并且功能更加稳定，非常适合追求系统稳定性的用户。

总结：

Windows 10 自动更新虽然有其必要性，但有时候也会带来不便。通过设置菜单、组策略编辑器或注册表，我们可以彻底关闭自动更新，重新掌控自己的电脑。但是，为了系统安全，建议定期手动检查和安装必要的更新。此外，对于追求稳定性的重要设备，不妨考虑使用 Windows 10 企业版 LTSC。掌握这些技巧，你就可以根据自己的需求，灵活地管理 Windows 更新了。