简介：

Windows 10系统自动更新功能虽然能够及时修复系统漏洞，提供新功能，但有时候会带来不便，比如在工作时突然弹出更新提示，或者自动更新导致系统出现异常等。本文将介绍如何轻松关闭Windows 10系统自动更新功能，让你更自由地掌控自己的电脑。

工具原料：

系统版本：Windows 10 20H2

品牌型号：联想小新Pro 13 2020款

软件版本：无需额外软件

一、暂停更新

1、打开Windows设置，点击"更新和安全"。

2、在Windows更新选项卡中，点击"暂停更新7天"按钮，即可暂停更新7天。如果想暂停更长时间，可以在7天后再次点击该按钮，最长可暂停35天。

二、设置联网方式为计量

1、打开设置，点击"网络和Internet"。

2、点击"WLAN"或"以太网"（取决于你的联网方式），然后点击你所连接的网络。

3、打开"设置为计量连接"开关。

4、在弹出的窗口中选择"是"，将该连接设置为计量。设置为计量连接后，Windows Update将不会在该连接下自动下载更新。

三、禁用Windows Update服务

1、同时按下Win+R键，打开运行窗口，输入services.msc，回车打开服务界面。

2、找到"Windows Update"服务，双击打开其属性窗口。

3、将"启动类型"改为"禁用"，然后点击"停止"按钮，再点击"确定"即可。

4、重启电脑后，Windows Update服务将被禁用，系统不会自动检查和下载更新。

内容延伸：

1、关闭自动更新虽然能避免更新带来的干扰，但长期关闭更新可能会使系统存在安全隐患。建议定期手动检查更新，并在方便的时候安装更新。

2、如果你需要在某个时间段内（如在项目deadline前）保证电脑的稳定性，可以选择暂停更新；如果你使用的是限流量的网络，可以设置为计量连接；如果你想长期关闭自动更新，可以禁用Windows Update服务。

3、禁用Windows Update服务后，在服务界面双击打开该服务，将启动类型改为"手动"或"自动"，就可以重新开启自动更新了。

总结：

Windows 10系统自动更新虽然有其便利之处，但有时候确实会带来困扰。本文介绍了三种关闭Windows 10自动更新的方法：暂停更新、设置联网方式为计量、禁用Windows Update服务。你可以根据自己的需求选择适合的方法。但是为了系统安全，建议定期手动检查更新，并安装必要的更新。希望本文能帮你更自由地管理自己的电脑，提高工作和学习效率。