大家都知道当电脑的使用时间久了的话，就会出各种各样的问题。比如说电脑内存占用过高，这是怎么的一回事呢？应该要如何解决该问题呢？今天小编就来和大家说说win7内存占用过高的解决方法。

最近有位使用win7系统的用户反映说，自己在使用电脑的时候发现，电脑莫名出现卡了顿的现象，本以为是感染了病毒，使用杀毒软件之后也都排除的感染病毒的原因，这是怎么回事呢？在经过检查后这才得知是电脑内存占用高所导致的，该怎样解决此问题呢？小编这就给大家解答一下win7内存占用过高的这个问题。

一、禁用“自动更新”功能

自动更新是Windows为了升级、安全补丁等而进行在线更新功能，这会占用我们操作系统的内存，再说更新后会带到很多的问题，我们可以直接把此功能禁用，方法就是进入“控制面版”，找到“Windows Update”，然后进行更改设置，如图所示：

win7内存占用高系统软件图解1

占用内存过高系统软件图解2

占用内存过高系统软件图解3

二、无用软件一律删除

无用软件太多会占用一定的磁盘，同时很多程序还是后台运行的，最为关键的是很多程序安装后都会设置一些自动启用功能，这样只要我们一开机就运行了这些程序，特别是一些监控软件、杀毒软件尤为值得注意，一台电脑只能装一个杀毒软件！否则系统会被杀毒软件拖垮.

内存占用高系统软件图解4

三、花里胡哨的“视觉效果”全部禁用

我们都清楚Win7具有非常华丽的视觉设置效果，任何华丽的背后都会让你付出内存的代价，你要速度还是好看？就看个人取舍了！

内存占用高系统软件图解5

四、无用的、可凝的进程全部关闭

现今的网络是广告的时代，很多应用程序都会有很多的烦人广告，而我们又无法找到具体程序，可由一些无用的进程来进行判断，关闭的方法在任务栏上右击鼠标，然后进入“启动任务管理器”，然后选择“进程”选项卡，点击某个进程，然后点击下面的“结束进程”按钮就可以结束我们认为占用内存的进程，如图所示：

内存占用高系统软件图解6

五、无用的服务也全部禁用

在Win7中已经有了非常多的服务功能，但一些没用的服务还是关掉为好，一是从安全考虑，另一个原因也是节省我们的内存，关闭一些服务完全可以实现减少电脑内存占用率，使得我们的电脑运行速度也会变得快些。

内存占用高系统软件图解7