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Pomodoro技术是一种高效时间管理方法,将工作分为25分钟的专注时段和5分钟的休息,提高生产力和专注力。通过使用番茄钟,用户可以更加有计划地完成任务,减少拖延,提高工作效率,使其成为现代工作者的理想选择。
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